Sportrevalidatie is een gespecialiseerde vorm van revalidatie die gericht is op het helpen van mensen die blessures of klachten hebben opgelopen tijdens of na het sporten. We begeleiden u naar een snel herstel om het lichaam terug te brengen naar het gewenste niveau van belastbaarheid.
Het is gebruikelijk dat een blessure ontstaat wanneer er een onevenwicht is tussen de belasting die uw lichaam heeft ervaren en de belastbaarheid van uw lichaam. Onze aanpak richt zich op het verhogen van de belastbaarheid van uw lichaam, waardoor u sneller kunt herstellen en terugkeren naar uw sportieve activiteiten. Het uiteindelijke doel is om u in conditie te krijgen op een sportspecifieke manier.
Bij sportrevalidatie beginnen we met een grondig onderzoek om de oorzaak van uw klachten te achterhalen. Door dit inzicht kunnen we een behandelplan op maat opstellen om het probleem aan te pakken. We werken met individuele oefenprogramma's die volledig op maat gemaakt zijn voor uw situatie. Deze programma's worden duidelijk aan u uitgelegd en ondersteund met foto's, zodat u ze thuis ook correct kunt uitvoeren. We begrijpen dat iedere persoon anders is, en daarom streven we ernaar om uw revalidatieproces zo persoonlijk mogelijk te maken.
Dit is afhankelijk van elke individuele situatie. Telkens wordt dit in samenspraak met de patiënt besproken. Echter zullen wij altijd het doel hebben om u zo snel mogelijk terug te laten sporten!
Nee, het maakt niet uit of je recreatief of topsporter bent. Iedere sporter proberen we zo snel mogelijk de sport terug te laten hervatten.
Ja, preventieve sportrevalidatie richt zich op het versterken van de spieren, verbeteren van de flexibiliteit, optimaliseren van de lichaamshouding en het aanleren van de juiste technieken om sportblessures te verminderen. Sportrevalidatie kan ook helpen bij het identificeren van zwakke punten en disbalansen in het lichaam die mogelijk tot blessures kunnen leiden.
Ja, sportrevalidatie richt zich ook op het optimaliseren van de algehele fysieke conditie en prestaties van sporters. Dit draagt bij aan het verbeteren van de sportprestaties door in staat te stellen efficiënter te bewegen, sneller te herstellen en beter te presteren in de specifieke sport.